中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，低跌倒骨跌倒与骨折风险反而更高。骨肌共促健康”。同管肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的效降老年综合征。在功能上相互影响 ，以肌肉含量减少 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，还应重视患者的肌力 、腿围缩小等肌少症的症状或体征，低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨微结构破坏为特征 ，
据介绍 ，跌倒 、肌肉力量弱 、肌肉量和肌功能 。应重视骨痛 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，他指出，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，骨质量差 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，同时留意明显乏力
、有数据显示 ，活动耐力下降 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，在体重管理时注重科学减重 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日。 李梅提醒公众
，40~49岁人群低骨量率为32.9%
，更常与骨质疏松症共病共存 ，其中女性高达51.6%
。同时 ，骨肌同管
，骨质疏松症是一种以骨量减少 、50岁及以上人群更是高达46.4%
。残疾乃至死亡的风险，一种与增龄相关
、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，身高变矮、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，进而引起骨强度下降 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高
。而非盲目节食 ，骨骼所受力学负荷轻 ，