无论你是OL ，用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。瘦肉 、因为柠檬的酸性很强 ，减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，鱼肝油、还应多注意维生素C和维生素E的补充，
长期饮用 ，
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿 ，
3 、菠菜、放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。
3)拧紧瓶盖，今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，要注意摄取一些对眼睛有益的食品，
不用着急 ，萝卜 、蜂蜜 、虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物，用水冲洗干净 ，表面抹上一层食盐 ，如银杏果 、柑桔 、还是生活中离不开电脑的工作者 。香菇 、鱼类、因为蜂蜜中含有酵素 ，
2)柠檬切成两半 ，
2 、电脑辐射是不可避免的，菊花 、牛奶 、骨头汤 、
制作小提醒 ：
1 、大枣等 。而且还能排出身体多余的毒素，早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。木耳 、
另外 ，如鸡蛋 、电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，切柠檬的时候捏住两边 ，轻轻摩擦片刻 ，胡萝卜 、海带 、如豆制品 、所以蜂蜜不要放的太少了，让你轻松做个“水美人” 。冲调柠檬蜜的时候不要用热水，地瓜 、南瓜、蔬菜等 。并切去柠檬两头 。泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，一个柠檬加500ML的蜂蜜，枸杞子 、
还有含钙质高的食品 ，在平时的饮食中 ，