秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字调和阴阳的秋分核心原则

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥 、养生助您安稳度秋
 ，记住诀自此昼渐短
、润暖最易耗伤肺津，稳字调和阴阳的秋分核心原则，规避季节性疾病  。养生记住“润 、记住诀稳”三字诀，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字暖 
、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生夜渐长，记住诀适当保暖、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字深秋帷幕正式拉开。