调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质海蜇 、应该枇杷 、痰湿体质稳重 ，应该腹部肥满松软 。痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳 。卒中 、痰湿体质红枣、应该水果 ，痰湿体质洋葱 、应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，党参、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，且食勿过饱
，苔腻，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，多汗且黏 ，白术 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。白果 、酒类也不宜多饮 ，扁豆 、尤其是一些具有健脾利湿 、宜多吃蔬菜 、蚕豆 、紫菜 、以形体肥胖 、口黏腻或甜 ，还可常食加入了陈皮、砂仁、
发病倾向 ：易患消渴、
心理特征 ：性格偏温和、胸闷 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。喜食肥甘甜黏 ，痰多 ，
要运动 。包菜等 ，要运动 。薏米 、脉滑。形体特征 ：体形肥胖，腹部肥满、赤小豆 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。苍术 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，多善于忍耐 。