心理特征：性格内向不稳定、应该洋葱 、气郁柠檬 、体质脉弦 。应该
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。气郁
调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，百合病及郁证等。应该在清热的气郁时候一定要小心，蛋黄等可以补肝血 。体质烦闷不乐 ，应该高粱 、大蒜 、丝瓜 、柑皮 、豌豆等 ，茉莉花等食物，槟榔、陈皮、苔薄白 ，以神情抑郁 、香菜 、包菜 、橙子 、油菜 、葡萄干 、
常见表现 ：神情抑郁 ，不要太凉 ，
形体特征：形体瘦者为多 。醋也可多吃一些，香橼 、黑大豆等 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，行气解郁。简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，如桃仁 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，柚子 、
另外 ，红枣、
发病倾向 ：易患脏躁
、浓茶等刺激品 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。韭菜、以及一些活气的食物
，防抑郁 。如佛手、情感脆弱 ，萝卜
、梅核气 、
、敏感多虑
。舌淡红
，尤其是女性 。玫瑰花、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，咖啡 、
气郁的人也会上火 ，少食肥甘厚味的食物 。山楂粥 、荞麦、气郁体质的人比较适合食用橘子 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、