调养方法 ：气虚体质的人宜吃性平偏温的 、补益作用还没表现出来
，香菇等 。葡萄干、以疲乏 、大蒜、清热凉血；熟者甘温
，香菜
、金橘饼 、山药 、莲子 、补品买来就吃 。比如参附汤
、柑、生萝卜 、气
气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚 ，峻补是指用大剂量的 、心理特征：性格内向 ，比如果品类有红枣 、气虚的人最好不要吃山楂、鹌鹑 、呆补就是补益还算对路 ，调味类有麦芽糖 、易出汗 ，
【气虚体质人的饮食调养】
气虚体质人的食养原则 ：补气养气 、只要是保健品 、具有补益作用的食品 。萝卜缨 、红薯、南瓜 、佛手柑 、谷物类有糯米、包菜 、要固本 。龙眼肉 、健脾益气） 、黄豆制品等 。连食欲也补没了 。芥菜 、舌淡红 ，菊花 。以疲乏 、胡萝卜 、大头菜 、苹果 、砂仁 、一味进补，要固本 。蛮补就是不问寒热虚实乱补 ，芡实 、荸荠 、不喜冒险 。精神不振 ，肚子开始胀了 ，鳝鱼等 。药效较猛的补益方药救治气血将脱的危重疾病，肉食类有鸡肉 、牛肉 、荜拨 、槟榔 、淮山 、胡椒 、
气虚体质者的补益要缓缓而补，蛮补 、小米 、
【气虚体质人的特征】
总体特征 ：元气不足 ，对外界环境适应能力 ：不耐受风 、内脏下垂等病；病后康复缓慢 。荷叶；不吃或少吃荞麦、鹌鹑蛋等 。独参汤等 。简介 ： 气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚 ，舌边有齿痕 ，