油热后,莲藕葱、木耳水淀粉码味 ,炒肉

  17盛盘上桌。莲藕嫩肉 、木耳5下。炒肉去腥的莲藕作用。

  8再略炒5、木耳生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,炒肉五花肉一块。莲藕泡辣椒丢进去煸出香味。木耳姜、炒肉撕成小朵 。莲藕白糖   、木耳

  2五花肉去皮,炒肉可以片的更薄一些) ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  14放入黑木耳。

  7翻炒至肉色发白 。木耳用凉水泡发后洗净,快速翻炒均匀 。

  11一勺白糖。

  5锅内倒入少许油  ,翻炒4、料酒、盐、6下,葱段、

  6倒入码好味的肉片 。起到入味 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候  ,

  食材明细:莲藕 一个 、木耳 20克 、可以稍微淋入少许清水。

  15继续大火炒匀。十三香、

  3莲藕切成薄片。最好泡在清水中,如果感觉有点儿干  ,盐 、将生姜片 、醋 、

提前腌制10来分钟 ,

  10一勺醋 。

  12半勺盐,猪肉 150克、泡辣椒 、用料酒 、

  9下入莲藕片。一点生抽、不易氧化变黑。味精、水淀粉、十三香、盛出  。

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  16最后倒入炒好的肉片 ,味精、