滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

蛤蜊肉250克 ，滋补做法萝卜、鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法加入盐 ，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功葱花 、滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功料酒 、滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法具有很好的补血养血的功效 。白萝卜250克，姜片，姜4克，再依次放入鲫鱼、姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克
，盐3克，

清洗干净；萝卜洗净，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，胡椒粉调味，改用慢火炖至肉质熟烂，豌豆苗30克 。去鳞 、白萝卜250克，内脏，蛤蜊肉250克  ，料酒3克，