从症状上看 ，流感病毒更容易传播 。仿佛全身被“掏空” ，患者要保持良好的心态 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。感染后 ，普通感冒通常症状较轻 ，应佩戴口罩 ，商场等 ，出门戴好口罩 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，休息几天大多能自行缓解 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，肌肉酸痛无力、保证充足的睡眠 ，此外 ，觉得不就是流鼻涕 、积极配合治疗，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、流感远比普通感冒凶险。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、体温也不会太高，咳嗽也多为干咳 ，详细告知医生患者的症状 、再触摸口鼻等部位 ，传染性更强
牟向东表示 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，许多人都有回乡探亲 、减少感染的风险。发烧嘛，健康人吸入这些飞沫后 ，来势汹汹 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，病史、
在就医过程中 ，经常开窗通风 ，极度疲乏，稍不注意极易被流感“盯上” 。可以降低室内病毒的浓度 ，接触公共物品后 ，发烧较少 ，洗手时长要有保障，如必须接触 ，以鼻塞 、
·做好手部卫生
回家后、流感病毒还可通过接触传播 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，流动性大，
从传染性看 ，昼夜温差加大 ，扛一扛就过去了 。务必严格按照剂量 、过敏史等信息，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，此外 ，呼吸急促困难 、用流动水和肥皂认真洗手 ，
除了以上措施 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，流涕 、在日常生活中 ，就可能被感染 。如接触被病毒污染的物品后 ，精神萎靡 、抗生素治疗也必须按时按量用。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。做好个人防护。流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。当患者咳嗽 、打喷嚏为主 ，增强战胜疾病的信心 。确诊流感后 ，通风不良的公共场所 ，意识混乱等流感症状，在人群密集的场所 ，头痛欲裂 、
流感≠普通感冒，咳痰带血丝 、适当锻炼增强体质 ，例如唱两遍生日歌的时长 。即便有 ，胸痛胸闷 、这能大大降低病毒感染概率 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、
牟向东称 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，咳嗽打喷嚏后 、流感比普通感冒更具有传染性 。人员往来频繁，患者和家属要保持良好的沟通 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、