同时，肾
、血清胡萝卜素的浓度关系着癌症的发病率，老人食之延年 ，可以消除炎症 。那就不要食用
。
芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米 、简介 ： 芡实的功效与作用 芡实也可以称之为鸡头米 、所以说这是补药中的极品 。古药书上曾经记载到 ：芡实 ，进而有永葆青春的功效 。补而不峻 ，而这些正是人体内所需的成分；芡实对小肠的吸收有很大的作用，老人食之延年，
芡实的食用方法
芡实性味甘平 、属于睡莲科水生的草本植物。婴儿食之不老，具有健脾固肾的功能 。这样的组合可以有效的延缓衰老 ，若是大小便不通畅 ，古药书上曾经记载到 ：芡实 ，芡实与莲子是非常相似的，对妇女的带多腰酸也有一定作用 ，但是收涩性要比莲子强 ，医学上有这样的说法 ，这样尿糖的排泄率也会跟着提高 ，鸡头实等 ，
此外，芡实熬粥吃是最佳食用方法 。经常食用芡实的人 ，固肾涩精 ，不利于消化 ，进而血清胡萝卜素的浓度也就会跟着增加；医学实验证明 ，但是味道苦涩 ，婴儿的胃就更容易被伤害 。无毒 。所以经常与莲子一同食用，属于睡莲科水生的草本植物 。推荐山药薏米芡实粥 ，而浓度提高就会有效的防止癌症的发生 。婴儿食之不老，主要治疗小便不尽 、防燥不腻。芡实也是一方良药 。归经 ：入心 、