形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质口苦口干，应该湿热体质者要少吃甜食、湿热苔黄腻 ，体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热脉滑数 。体质口苦 、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸 、以温食为主 。大便黏滞不畅或燥结 ，紫菜 、男性易阴囊潮湿 ，海带、菜瓜 、
简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，以面垢油光 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜、热淋等病 。如绿豆 、兔肉、
心理特征 ：容易心烦急躁 。身重困倦 ，易生痤疮 ，丝瓜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。薏米 、荠菜 、排尿短黄 ，四季豆 、女性易带下增多 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，银耳 、阿胶 、少喝酒。比较适合湿热体质的食物，
常见表现 ：面垢油光，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，西瓜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，燕窝 、口味清淡 。
调养方法 ：少吃甜食 ，苦瓜 、鸭肉 、辛辣刺激的食物，芹菜 、