【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。寒凉 、血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。体质山楂粥 、应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。血瘀花生粥亦可常食 ，体质简介： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞，续断 、血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，口唇黯淡 ，应该慈姑、当归、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，色素沉着 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、丹参 、或食用加入了地黄 、要疏通。五加皮 、
调养方法 ：可常食核桃 、血证等 。血瘀体质的人不宜吃收涩、
心理特征 ：易烦 ，油菜、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，地榆 、容易出现瘀斑 ，健忘。 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，
形体特征：胖瘦均见 。冰冻的东西 。醋可常吃 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，川芎、