有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。先天性障碍 、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，心理因素（愤怒、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，肥胖的成因复杂 ，社会风俗 、缺乏运动 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，服药（类固醇 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，空虚等）、悲伤、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、压力、肥胖不是一天造成的 ，饮食习惯 、像遗传、导致体重逐渐增加 。